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钟祥既有悠久的长寿历史，又有灿烂的长寿文化。长期以来，钟祥人在日常实践中，总结出了方方面面长寿养生之道，在民间广为流传。钟祥长寿研究会经过几年的深入的调查采访，收集了八百多条长寿健康谚语，并从10个方面分门别类进行了整理。
长
寿
诀
人活百年不足为奇，健康长寿自有奥秘。
早睡早起贪睡无益，劳逸适当作息有律。
新鲜空气务必多吸，环境整洁阳光沐浴。
少肉多菜温茶健脾，戒烟限酒终身切记。
琴棋书画强心健体，丰富生活陶冶情趣。
乐善好施清心寡欲，心态平和遇事不急。
少停多动增添活力，坚持锻炼焕发朝气。
多交朋友消除孤寂，笑口常开疾病远离。
王运贵 刘玉祥 蔡章田
陆启荣 别道旭
刘本福
安从喜 王永前 雷明才
2005年 搜集整理 |
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