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足跟痛患者试试减轻体重
我６１岁，较胖，近半年久坐后站起行走时脚后跟常疼痛难忍，尤其早晨起床时最为明显。请问这是怎么回事？
沈阳 王春玲
足跟疼痛的原因很多，但多数为跟骨骨刺所致。在双脚负荷全身重量行走时，足跟部的弹性脂肪垫起着缓冲的作用，使跟骨不直接撞击地面，因而正常人不会有疼痛的感觉。随着年龄的增长，脂肪垫的弹性逐渐减弱，失去了缓冲的作用，而体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力也相应增加，久之便导致了跟骨骨刺，在足跟触地时，骨刺便刺激周围组织的末梢神经使患者产生剧烈疼痛。
骨科专家建议此病患者首先应减轻体重，使足底受力减少。急性疼痛期尽量减少站立及走路的时间，并可在足跟部加富有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度，也可去医院进行局部封闭治疗，以消除其局部炎性反应而达到止痛的目的。症状严重且骨刺较大，保守疗法无效者可行手术切除根治。（王甫全）
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