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讲究卫生人长寿
——访文集镇塘港居委会百岁老人王汝玉
雷明才 马亚颖
在钟祥市文集镇的塘港街上，大伙都知道这里有一位特别讲卫生、爱干净的老婆婆，她就是现已年过百岁的王汝玉老人。
艰难困苦大半生
王汝玉1906年农历五月十五出生于塘港。她的大半生是在苦难中度过的。幼年丧母，中年丧夫，老年丧子的痛苦她都尝过。她16岁和丈夫李宏启结婚，一生做过12个月子，却只存活了五个孩子，其中有两个养不活把给人家。一个女儿因大人外出讨米，在家里跑出来玩，掉在水塘淹死。每次做月子，王汝玉休息都没过三天，便下床干活儿，更没有什么营养品滋补身体。生二儿子李大千时，她突发产口风，哑口九天，昏迷不醒，幸被一周姓老中医用9副中药救活。婚后不久，丈夫染上鸦片烟瘾，整天精神不振，不管家了，柴米油盐全由王汝玉操心。为了养家糊口，她天天上山砍柴、割草或纺纱织布卖钱买米度日。由于丈夫懒散抽烟，家中常常入不敷出。为了油盐钱，王汝玉还给别人家的孩子当过奶娘，而自己正需要吃奶的孩子却只能喝菜米汤。抗战时期，日军占领了文集并在塘港修碉堡。王汝玉带着孩子背井离乡，来到河东山区躲难。每天，她左手牵女儿，右手拉儿子，肚子里怀着老三，走村串乡讨米要饭，有时还遭白眼，被狗咬。晚上就睡在山里人家的屋檐下，直到抗战胜利后才回到家乡。
解放后到上世纪60年代初，我国仍处于困难时期，李家仍很贫穷，而就在这个时期的1954年，丈夫李宏启也离开了人世，抚老养小的重担一下子落在王汝玉一个人身上。但坚强的她没有向困难低头。为了谋生，她下地割柴草卖，下河抓鱼虾，扒垃圾堆拣废品，帮人家洗衣服。为了让大儿子李大树读完高中，她不惜卖掉自家的门板、蒸笼和檩子，然后到大街上摆茶摊维持生计。文革时期，当兵复员在文集棉花加工厂工作的李大树被批斗，然后下放到农村强迫劳动，住在一个破窑洞里。为了照顾和保护儿子，王汝玉不顾自己年过六旬，身体瘦弱，也随儿子住进了窑洞。由于过度劳累，加上怄气，王汝玉在那里害过一次大病——恶性贫血。幸亏及时送到市人民医院输血，才被抢救过来。直到1978年落实政策和改革开放，李大树回原单位上班以后，王汝玉的日子才逐渐好起来。
讲究卫生少疾病
王汝玉一生有一个最大的特点，那就是爱干净，讲卫生。
过去尽管生活艰苦，衣衫破旧，食不饱肚，房屋简陋，但她仍坚持勤洗衣被，勤洗头发，勤洗身子。洗澡时通常放一勺盐，以防皮肤病。她还勤剪指甲，勤扫房子，饭前便后坚持洗手。据大女儿李翠兰回忆，母亲就连每次解小手后，都要坚持用温水擦洗下身。她还很少吃零食，从不在外面摊子上吃早餐，也很少在外面吃中晚餐。剩菜剩饭都是热了吃，从不吃冷的。她还从不喝生水和饮料。出外砍柴割草，都是用凉壶带上自己烧的开水。她坚信“病从口入”的道理。
她还有常擦清凉油和风油精的习惯。在她的身上和枕头边，常放有清凉油和风油精，洗澡后和干活前抹一点，以防蚊虫叮咬和因皮肤过敏引起骚痒。丈夫患肺气肿期间，为了防止传染给孩子，她专门买回一个小坛子作为痰盂，让丈夫把痰吐到坛子里。出门吐在院子里的痰则用草木灰盖上后再扫干净。丈夫去世后，尸体摊在堂屋，为了不让尸体内的分秘物从口中流出，她将糊好的鸡蛋皮盖在丈夫的嘴和鼻子上，以防传染给家人和亲朋。
即使现在已年过百岁了，王汝玉仍然保持着爱干净，讲卫生的好习惯。春夏秋天坚持每天洗澡，冬天一周一洗，头发三天一洗。平常床上的衣被总是叠放得整整齐齐，地下打扫得干干净净。
爱吃鲜鱼和甜食
也许是因为住在汉江边的缘故，王汝玉一生喜欢吃鱼。解放前，虽然家里穷，但父母亲也时常在塘港街上买回少量便宜的小鱼或鱼头，煎或煮了给她和兄妹们吃，大多数时间则是父亲和弟弟及自己亲自到汉江及堰塘里捞的鱼虾。
王汝玉特别爱吃小鱼，因为小鱼好抓，买也便宜。将肚中的内脏剜掉，洗净，然后拌上灰面用油炸，连刺带肉一并吃下去，津津有味。据儿子李大树回忆，小的时候他常常看见家里晒一些用篾条穿起来的一串串的小鱼，过年过节或家里来客人的时候，就会取出来炸了吃。现在王汝玉的年岁大了，牙齿不行了，咬不动刺了，但爱吃鱼的习惯仍然未改变。一般每三天都要吃一回鱼，于是儿女们就买回些体大刺少的鱼，煎和蒸了让老人吃。
进入老年后，王汝玉逐渐养成了爱吃甜食的习惯，不论是砂糖，还是冰糖、糖果，她都爱吃。近几年来，每天早晚，她都要喝一杯糖茶。除此而外，她还爱吃红苕、南瓜、玉米、西瓜之类的甜类瓜果。
科学证明：鱼类含人体需要的动物性精蛋白质，有利于人体内营养元素的补充，还能预防和治疗人体内的许多疾病，能润肺、补气、防治哮喘等，而糖和甜食及红苕、南瓜、西瓜和玉米所含的葡萄糖和氨基酸等元素，更有利于人体的生长发育和新陈代谢。
参与活动长精神
王汝玉是一个闲不住的人，60岁以后，仍然没有“退休”享福，而是来住于文集和钟祥，帮大儿子李大树，小儿子李大千（当兵转业后在钟祥市电信局工作）哄孙子和重孙子，合计起来，她一共哄大9个孙子和重孙。
1996年，已是90高龄的王汝玉根据儿女们的安排，离开文集塘港，来到钟祥兰台路34号，和刚刚失去丈夫的女儿李翠兰住到了一起。李翠兰一生没有生育，无儿无女，老伴去世后，非常孤独寂寞，恰好此时，母亲王汝玉已将9个孙子、重孙带大，且年岁已高，需要有人照顾。于是，王汝玉便来到女儿身边，互相有个照应。为了排遣寂寞与孤独，老人经常陪左邻右舍的老姐妹聊聊天，有时也和女儿一道去教堂参加礼拜。她说，老来无事，参加一些户外活动一可以有事做，感到充实。二是可以有人玩，赶走寂寞。三可以交友。因为她年龄最大，众多信教姐妹都很敬重她，这使她感到无比高兴和荣幸。
眼下，王汝玉的身体依然很好，能吃能喝，睡觉安稳，视力、听力和记忆力都还不错，只是年初摔了一跤，走路要拄拐棍。儿女和孙子辈的都很孝顺，每天都有亲人上门看望。
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