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古兰台上不老松
——探访世纪老人邓承先
萧立宽
国家历史文化名城、著名长寿之乡——钟祥市中心，耸立着三座风雨沧桑，历史悠久的粘土夯筑的高台：阳春台、子胥台和古兰台。三台之中尤以古兰台地位与声誉最为显赫。轶闻、故事，传奇居多。且不说因舜帝南巡曾亲手在这里遍植兰蕙，惠及子孙；楚国在这里建造华宫而令斯地设置别邑称郊郢，宋玉《对楚王问》留下“阳春白雪”“下里巴人”的典故；历朝历代成为无数达官显贵、骚人墨客向往朝拜的圣地，仅以当今一位世纪老人的传奇经历与养生长寿的秘笈，迅即又成为国内外众多媒体和芸芸众生聚焦的热点。
丁亥中秋，笔者按捺不住向往与敬重的心情，重上古兰台，拜访饱经风霜，历尽磨难却童颜鹤发，颇具学者风范的世纪老人邓承先，以期聆听老人的风雨历程及其健康长寿之道。
包容：心态归于平淡
邓老诞生于中国末代皇帝被推翻的前一年即１９１０年。生活在一个仅能维持温饱的小职员家庭。自幼在母亲的熏陶与“规劝”中背诵《三字经》、《四书》、《五经》，在兵荒马乱里结束了童真无邪的儿童时代。稍长，好不容易挤进一间教会中学，不到毕业，学校又倒闭了。少年的邓承先为生计所迫，去一家店铺当学徒。其实哪是什么学徒，就是奴仆！头年为老板沏茶，倒水，换烟枪，第二年在前厅接客、送客、当招待，第三年外出收账，遭白眼。学徒当不下去，只好又回家，边在父母身边做帮手，边忙里偷闲读书练字，伺机找寻学校继续念书。皇天不负有心人。待他结婚成家之后，居然考取武昌的一所联合大学。虽然该校非国办，但一可学习，二可兼职在校代课，算是今天称谓的勤工俭学吧。谁知好景不长，抗日战争爆发，武汉沦陷，学校被撤迁入川。入川后，因家庭太困难，又一次辍学。但他离课桌，不离教室，当了教师。小有生活费用，又重回武汉读完大学本科，接下来还是教书。这一干，便干到“五星红旗高高飘扬”。
反右派斗争中，邓承先因为生性耿直，爱讲真话，被错划为右派，送到农场劳动改造。
“做教师，当劳改犯，我自己做不了主啊。”“当时的政治气候如此，多少人被冤，甚至被杀……，能怪谁呢？怪又怎样呢！”邓老一脸释然，似乎象被一阵阴风刮过，没有多说。
“判刑就判刑吧，谁让自己是过来人？可是别人被释放回家，我却仍被不明不白的留下。由７年变成２０年！”“天啦！怎回事？劳改可以，可为啥又加刑？”邓老笑笑继续说：“一问管教（干部），说是我隐瞒地主成分！”“唉呀。娘老子也是，你们就是把钱财带进黄泉，也不该瞒着我将山庄旱田带进土里呀。”老人不无幽默地说。“找谁去说？又不是如今有手机，或者发个‘伊妹儿’？”又是幽默。“哈哈。留下就留下。我不仅在农场学会木工和所有农活，还搞了科学种田。为水稻增施锌肥，还增了产，成功了，当时还拍了电影新闻纪录片。那时我又成了明星呐！”还是幽默！老人的灰谐、幽默，让我忍禁不俊……
“文革”结束，邓承先得以平反，恢复工作，重返讲坛，在农校、师范任教，干起“教书匠”的老行当，一直干到７６岁即１９８６年才正式办理退休手续，告别了校园。可是，退休的他没能与夫人过一天相濡以沫清静安宁的日子，因过度操劳与精神煎熬而身患重病、卧床十年的夫人黄氏离他而去。邓老无限深情地说：“谁让她命不好，嫁给了我这个不负责任的男人！走了也好。这是她的福”。
对于以往那许许多多的苦难与不平，邓承先没有太多的怨恨，没有太盛的牢骚。他选择了忍耐，选择了包容。因为包容，才让他心态平和，让他从容适应环境，面对未来。
运动：体魄臻于康健
上世纪六十年代前期，笔者就读于位于古兰台的钟祥最高学府——市一中高中部。从校门口进到校内，要自下而上爬四十七级砖砌台阶。２００５年金秋时节，９５岁高龄的邓承先与７５岁的退休教师张铭素组合新家庭即住在这里。几年来，他们出门会友、参加诸如书画、文史交流活动就必须一步一步地在台阶上爬上爬下，这里自然成了他们锻练健身的场所。每周大约有两三天要在台阶上来回。
如果不出门，邓老每天清晨六时起床洗漱完毕后，晴天在居室外场地练练太极拳，走走步，雨天、雪天在室内练练自己编就的健身操，然后，整理、打扫居室，为窗外花木浇水，接下来做好两份早餐。用餐完毕，邓老的晨练算结束，收拾洗涮则是夫人接班。
平日，老先生上午除了看看书报杂志，或进书房与文房四宝做伴，练练书法，写写回忆文章。午餐后，休息近一小时，然后，不是同老友们玩玩小麻将，便是与老伴对杀几盘象棋或跳棋。有时，则在家里，打扫居室搬椅转凳，一星期或半个月老夫妻总会让居室内的摆设调一个角度，换一个方位，总给人一种常见常新的感觉。因为我和先生系忘年交，所以，每次去总问老先生“累不累？”回答总是“还好，还好。能动就要动……”老人一语双关，笑而不露地指着一旁的夫人说：“就是张老师娇嫩点……”。
今年春节前，邓先生为了让夫人绘画和自己练习书法有一稍宽的书案，他不仅自个动手又锯又刨，还请夫人当助手，作监理、审察，看他制作的可折卸书案是否实用、美观。那次去正巧赶上张老师的国画“喜鹊登梅”收墨，承先老信笔题诗一首，诗中呤道：“百岁古梅喜逢春，夕阳双鹊枝头蹲。游人齐颂花二度，绚丽晚霞靠天恩。”落款、加印完毕，二老不约而同站立书案一旁，足足在那待了十多分钟，而且都未讲话。俄顷，便又异口同声地开怀大笑。原来，夫人爱梅、喜梅，常以梅之高洁品格苛求自己。邓老因与夫人命运相同，心灵相通，自然，心领神会，二老不久前梅开二度，携手鹊桥，再结连理，恩恩爱爱。老先生何尝不谙夫人的良苦用心，于是就出现这一幕温馨、浪漫的场景。
总之，邓老先生爱动，喜欢看书报，看电视，写文章诗词，他说这样动脑筋，以免患老年痴呆症；他还经常打太极拳、散步或做点家务活，他说这样可以活动筋骨，多出点汗，少生些病。２００４年老人去云南逛春城昆明，今年春节二老又去深圳小住两月。事先双方儿孙都怕他们二老吃不消，深怕惹出点什么事来。邓老先生却说：“没事，不就是两次转车，一路睡觉吗！这乘火车象住宾馆，保准无事”。老人十分自信，因为他知道自己尚无“三高”，心脏正常，就是略有耳背，“算得上一位健康老人”。结果二老一路顺风，安然往返。嗨，老先生回家后还立即将在深圳之旅的所见所闻整理整理，写成文章。而且文理通畅，文笔清新。并且提出了一个时尚的观点，有条件身体健康的老者可以象候鸟一样南北迁徒往来，做到冬暖夏凉，物换景移，有利于调节身心，促进健康！
自律：生命得以延长
世界上的万事万物，无不各有其自身的运行规律与法则，谁违背，谁就会受到惩罚。作为万物之灵的人亦然。这就是说，对待自我生命进程要能够严守自律。
一个人的生命只有一次。如果连自我生命都不懂得珍惜、尊重，呵护有加，何以谈得上爱他人，爱国家！因此，自律，就是自爱，自我尊重。
邓承先老先生历经百年风雨，遭遇无数磨难，为什么寿近期颐思尤新，身尤健，体尤康？就因为能自爱，自重，自律！
老先生生活十分规律，即便身陷囹圄的当年，他从未因饥肠辘辘，偶遇加餐而狼吞虎咽，暴饮暴食，而是坚持每食八分饱。也不因无休止地受批判、斗争、审查而贪食烟草，吞云吐雾。就是平反重归，遇上亲朋聚会，节庆喜事，也不喝酒吸烟。春秋二季，早六点起床，晚十点半就寝，中午休息一个小时雷打不动（当然这是退休以后的“特权”）；饮食荤素搭配，以素为主，主食不离粗粮佐伴；读书、看报、看电视、写写画画每日不过三小时；棋牌娱乐，以娱谊为主，以“方城”为游戏，活动脑筋；家务杂事，凡力所能及，皆事必躬亲；外出购物，会友，安步当车；不与他人斗勇，不与子孙斗气，不想过去吃多少苦，受多少罪，不怨天尤人，只想今天比昨天好，明日比今日强，事事愿为别人着想，不与他人斤斤计较。
邓先生自找苦吃，爱运动，自我调节，会生活，自我约束，善于自律，使得老人虽年届百岁，却视若玩童。这不，去年春节中央电视台第四套中文国际频道播出电视专题《走遍中国·家在钟祥》，邓老是众多寿星中最抢眼的一颗星。因为，不仅老人身体硬朗，精神矍烁，思维清晰，反应敏捷，谈锋甚健，而且是以新郎的勃发英姿与新夫人张铭素女士携手新婚现场，于是又成了世界级的寿星明星。难怪他远在美国的外孙女在越洋电话中喜滋滋地告诉姥爷爷：“美国人说那作新郎的中国老人真棒，问是谁，我说是我爷爷！祝爷爷和奶奶新婚幸福！晚年幸福！永远幸福。”
写到这里，我不觉思绪涌动，随口吟道：
百尺兰台气象雄，
俯荆瞰楚拥华宫，
风雨千寻东逝去，
入眼泰山不老松。
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