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秋冬季降压有讲究
由于秋冬气候变化会引起血压相应升高，有高血压病史的患者更需要严密监测血压。而在就诊中多数病人不知道如何管理血压，控制诱发脑梗、脑出血等脑血管疾病的危险因素，有的服用大剂量的降压药导致低血压，有的觉得吃了降压药就保险了，还有的根本不去检测血压的变化情况。
专家开出保健方，强调血压调控三大注意事项。首先，是密切监测血压，如夏季多放几个血压监测点。早起一次，早、中、晚饭前饭后１－２小燕子时各测量一次，通过监测了解自己的血压变化情况，找到血压最高点。其次，服用药物时尽可能选择长效降血压药，比如控释片或者缓释片，药进入人体后，能够在２４小时内缓慢释入以保持血压平稳。相当一部分患者出于经济原因，服用短效降压药，这类药一天吃三次，而维持血压的时间只有１～２个小时，因此，会造成血压忽高忽低，诱发脑出血的发生。最后，要注意吃药时间个体化。一般人的血压最高值在上午９～１０点，但由于个体差异，也有的人高压点在中午或者午后，因此，要通过测量血压了解自己的高压点。如果在血压低的情况下服用降压药，反而会使血压降得更低，容易引发夜间脑梗死。建议在高压点之前１个小时吃降压药。
（施咏梅 杜恩）
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