汉水河畔不老翁

——访钟祥市磷矿镇前小河村百岁老人周天付

雷明才

钟祥市的地图恰似一片梧桐树叶，汉水像叶子的茎，从中间由北向南穿过。千百年来，古老甘甜的汉水孕育了一代又一代勤劳、朴实、善良的人民，为两岸人民带来了福寿和吉祥。这里，长寿老人比比皆是，百岁寿星也不乏其人。家住汉水西岸的磷矿镇前小河村的周天付就是其中的一位。他出生于1907年冬月22日，今年已满101岁了，是村里的寿星，人称“不老翁”。

勤劳多动体健壮

周天付出生于贫穷的农民家庭，祖祖辈辈靠开荒种田，给人家扛长活，打短工度日。刚一出生，父亲就不幸患急症去世，母亲又是个哑巴。由于家境贫寒，周天付无钱上学，九岁就到当地大户人家放牛，割草，当长工。还是因为家里穷，他娶不起媳妇。20岁时，他上周家做了上门女婿。婚后，周天付仍以种田为生，犁耙车耖样样在行，是家里的主要劳力。农闲的时候，就跟着岳丈出去做点盐巴生意，以充家用。解放以后，周天付积极参加集体劳动，先后成为农业合作社、人民公社的劳动积极分子。1961年——1962年，他还担任过生产队队长。

曾做过生意的周天付深知无农不稳，无商不富的道理。他一面务农种田，一面忙里愉闲做点贩牛的生意。六七十年代，农村大都不富裕，农民的日子过得紧巴巴的。但周天付家由于有生意收入，生活显然比其他农户过得宽裕一些。分田到户后，周天付做牛生意的胆子更大了，市场更广了，收入更多了，家里的生活水平比以前更好了。一直到年过八旬后，他才光荣“退休”。不过，勤劳惯了的周天付，“退休”了依然闲不住，不是帮家里放牛喂猪，就是帮忙摸园田，砍杂草，每天把庭院打扫得干干净净。

勤劳爱动，是周天付健康长寿的一个重要因素。

饮食生活习有常

周天付的饮食、起居不同于常人，既有节制，也有规律。多素少荤，多糖少盐，多稀少干，戒烟限酒，是他在饮食方面一贯坚持的原则。他的饭量较大，中青年时一顿能吃半斤大米饭，三四个馒头（相当于六两），十片蒸肉；随着年龄增大，食量所有减少，仍然食欲很好。他爱吃甜食。70岁前他有抽烟的习惯，后来由于咳嗽不止，下决心戒了，改为以糖代烟，每天坚持吃两颗糖果。儿媳妇知道公爹爱吃甜食，南瓜、红薯、玉米、西红柿就成了餐桌上的家常菜。在外读书或打工的孙子辈们则买些糖果、水果、砂糖、饼干、罐头之类的甜食带回来孝敬老人。家里盖了楼房以后，宅基地还有半亩地空着，老人就挖出来全部种上南瓜、玉米，以满足自己的味口。

善于保暖把病防

周天付老人还有一条长寿经验，那就是他平时很注意季节、天气的变化，加强保暖，以增强抵抗力，防止疾病上身。

人们经常可以看到，周天付老人头上总是戴有帽子，而且根据不同的季节，帽子也各不同。春天戴棉帽，夏天戴太阳帽或草帽，秋天戴毡帽，冬天则戴绒帽和皮帽。人们还看到，他的衣服总是穿得偏多偏厚，并且腰里总是系一根带子。有人笑他像当兵的，他却一本正经地说“腰里系根绳，抵你穿几层。”脚里则穿的既暖和又时尚，都是孙子辈们买的棉靴和皮靴。至于床上垫的盖的更是没话说。其中垫的就有三层棉絮，盖的则是八斤重的厚棉被，另加一件棉大衣。遇到寒潮冷空气、还有毛毯加上。

除此而外，周天付老人还有冬季每天必烤火的习惯。每到夏秋季节时，老人就开始劈柴火作准备工作。到了冬天便开始烧柴烤火，一直到次年农历正月底为止。

正是由于这些保暖措施到位，有效地抵御了风寒来袭。所以，周天付老人很少患病。用其孙女周芹的话说：“我爹爹一生健康，大病未得过，小病很少得。”

打牌聊天心舒畅

农村改革开放以后，农民的生活水平逐渐提高，周天付也和大家一样，过上了衣食无忧、平安快乐的晚年生活。

八旬以后，他基本上就不下地干活了，除了帮家里做点家务活以外，每天下午，还出去和乡亲们聊聊天、打打牌，既走了路锻炼了身体，又融洽了亲友邻里关系，还活动了大脑，可谓一举多得。

他尤其爱打长牌（俗称撮牌）。夏天、秋天白天时间较长，他几乎每天必打撮牌。有时，打牌输了不服气，连晚饭也不回家吃，连场打到半夜才回家。

和他聊天的人大都是本村小他一二十岁的老人，聊的话题也大都是过去的往事，现在的新鲜事。聊天的地方有时在别人家，有时在他家，有时在村里的小卖部，轮流转换。聊的方法是你来一句，我来一段，无拘无束，无头无尾，时而讲得口沫横飞，时而仰头大笑，好不惬意！

老人解放初上过扫盲班，认得一些汉字，视力也较好，现在还能读报，看农历。若有人问今天是几月几日，什么节气，他都能正确地报出来。因为眼睛好，他还喜欢看电视，知道一些国内外的大事。曾有人问他现在国家主席是谁，他竟能脱口而出：姓胡，叫胡锦涛。周天付常打牌，常聊天，常读报，常看电视，使他的大脑始终保持清醒和灵敏，而远离了老年痴呆症，这应该是他健康长寿的又一重要原因。

家庭和谐福寿长

有道是，一个长寿老人的家里，一定有一群孝子贤孙。周天付老人就生活在一个充满温馨、和谐、幸福的家庭里。

周天付生育有三个女儿两个儿子。解放前由于家里贫穷，最大的儿子做了上门女婿。解放后，三个女儿也先后出嫁。他常年和四儿子一家生活在一起。不料，老伴周福英1972年因患脑溢血去世。四儿子周兴府也于1983年突患出血热离开人世。儿媳妇李汝兰毅然回绝了亲友让她改嫁或坐堂招夫的劝告，勇敢地挑起了养老抚小的重担。平日里，除了种好10多亩责任田、管教两个年幼的儿女外，她把老公公照顾得无微不至。老人想吃什么，爱穿戴什么，要买什么，她总是满足要求。2004年盖楼房后，老人坚持留守几间老房子，李汝兰坚持每日三餐给老人送饭。前年冬天，老人便秘，忍得大汗淋漓，李汝兰去医院买回开塞露，治好了老人的便秘，让老人感动不已。去年冬天，她又把老人接到新楼房伺候，床上的被褥全部换上了新的、厚的。

在李汝兰的示范作用下，孙子重孙们的对老人也更加孝敬。孙子周海荣，孙媳妇柯秀兰常年在外打工，每次给家里打电话总要问候爷爷，回来时总不忘给爷爷带点心和水果。2008年春节，柯秀兰还亲自为老爷爷洗头洗澡，换上一身新衣服，令老人感动不已。孙女儿周芹在钟祥市永祥公司上班，后改做理发生意，现在经营一家小旅店。尽管生意忙，但她仍坚持每周一次电话问候，每月回一次家看望慰问老爷爷。回家后除给爷爷理发、洗澡外，还大包小包地往屋里提些老人嚼得动的饼干、面包和香蕉等点心水果。几年前，她还把老爷爷接到钟祥住了几天。今年春天，她和老爷爷约好，打算接老人到钟祥游显陵、莫愁湖、逛商店，让老人饱享眼福。

周明月、周雪丹两个重孙女也非常孝敬老爷爷。她们虽然一个读初三、一个上小学六年级，而且都寄读在学校。但每遇周末和寒暑假回家，她们总争着给爷爷送饭递茶，围绕在老爷爷身前身后，讲外面的新鲜事，让老爷爷开心。