乐教太极助康健

——记太极拳教练、老军人张万顷

　王永前

严冬的清晨，北风袭人，寒气刺骨。钟祥市离退休人员活动中心宽阔的活动声场上，仍有众多的晨练人。人数最多的当是打太极拳者。4支太极拳队伍中，有一队很为特别，多是如高血压、肿瘤病等有病的老年人。他们身着红色运动服，以治病康复健身为目标，满怀希望地打着太极拳，常招来其他晨练人们的欣赏目光。

这支队伍的教练是一个特别的人物，他原来也有病，拳术资历不算长，但他干练、热心，乐于助人。他就是原丰乐镇交管站站长，67岁的退休干部张万顷。

张万顷1940年10月出生于丰乐镇肖庙村一个农民家庭，1958年初中毕业，被招工到武昌电厂当工人。1961年他应征入伍，开赴广东汕头前线。挖战壕，搞潜伏。曾抓过盘踞台湾的蒋介石派遣反攻大陆的特务。1964年他升任排长，第二年被派出国，援越抗美。主要帮助越军打坑道，修筑地下工事，1968年回国，服役在导弹部队，身为连长的张万顷带领干部战士打坑道3年。在工程兵部队里长期的地下坑道作业使他得了风湿关节炎，且越来越严重，恰逢地方充实武装干部，便让他转业到某山区县人武部工作。这时正值他父母年老病重，孩子幼小，妻子又是国家工作人员，没有太多时间照顾父母。故而，他为尽孝道复员回到了钟祥。

张万顷退休后，与老伴一起到钟祥城里家落户，同儿女们住在一起。本想尽享天伦之乐，可关节病日重一日，他曾慕名看过名医，花钱1千多元，也无理想效果。

正在无计可施的时候，一天早晨，他散步到南湖边的度假村，看到那里有不少人打太极拳。那教练员是襄樊人，很热心。于是乎，张万顷拜师学拳，一个月下来，越打越上劲，越打越上瘾，他的执着认真，让他越打越轻松。半年后，他的风湿关节病大有好转。一年以后，他的关节炎完全好了。他的低血压病曾几次让他突然昏厥跌倒，他的颈椎增生竹肩周炎严重到疼痛难忍手臂麻木，拿筷子都不听使唤。同时，他还患有胃病。这诸多病症也都在练习太极拳中一一消失。

张万顷的老伴十多年前中风，吃过不少的药，但效果不明显。他就动员他老伴跟他一起学打太极拳，说来还真管用，他老伴的病一天一天也好起来，现在能爬楼梯了。每天在家忙家务，干活越来越带劲。

张万顷老两口练太极拳收到怯病健身效果的消息，不径而走。湖北省益寿百岁健康工程钟祥会所的领导知道了，就聘请张万顷当他们的太极拳教练员，会所动员病友们，组织太极拳晨练队。于是乎这支特别的太极拳队伍，每天早上就活跃在自己相对固定的领地里。

张万顷每天第一个来到训练场，他自带收录机并自买干电池。问他为什么不公摊，他说，我自己练还是要用的嘛，何必还要别人掏钱呢!他当教练不仅是尽义务，还贴机子和电池。人们为他的利人精神所感动，更加敬重他。

张万顷站在晨练队的第一排，中等个子，留着普通的平头，眼角的鱼尾纹深深延展，头发不见白，看上去只象五十上下的人。他指导这些有病的太极拳队员很耐心，常常鼓励大家说，早晨能走出来，这是第一大进步，能跟趟比划，这是第二大进步，能的打的象模象样，这是第三大进步……。他个别辅导更是细心加耐心。在他的辅导和带动下，这支晨练队由10多人增加到30多人。