十三种汤喝出好脸色

(一)姜汁奶  牛奶加入少许姜汁，烧热至90⁰C即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成。安神暖胃。

(二)木瓜奶  木瓜要剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90⁰C，加冰糖。

(三)雪肌汤  一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆，放入水中，加入冰糖适量，文火煮20～30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。

(四)午后奶茶  红茶1～2包，放入茶碗中，冲入煮到90⁰C的牛奶，加入2块方糖，搅拌即成。

(五)银耳羹  将银耳去根，泡40分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20～40分钟即成。

(六)梨汁蜜  梨去皮核切块，加适量温水，加百合，文火煮20～30分钟。食用时加入蜂蜜。

(七)红颜汤  用2勺红糖，1块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。

(八)醪糟圆子  适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。醪糟制作工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错。

(九)甘蔗荸荠汤  一段甘蔗，削皮切成小段。10个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20～30分钟。关火加冰糖。

(十)补气汤  3小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开水即成。

(十一)清目茶  抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水却成。

(十二)山楂饮  把适量山楂干洗净，加足量水，小火烧至绵软，加入白糖即可。

(十三)亮颜减肥茶  苹果切丁，梨切丁，金桔3～4个，冲入开水，放入柠檬片，加入蜂蜜，即成。(王吉)