食物疗小疾

1、治疗青光眼

青光眼是是眼内压力升高，影响眼内神经，最后可能导致失明的一种常见的眼科疾病。发病年龄多在40岁以上，以50—70岁之间居多，女性多于男性，男女患者之比，约为1：3。突然的精神创伤，情绪激动，过度劳累，睡眠不足，用眼过度，暴饮暴食等均可引起眼压急剧增高，尤其是精神因素占有相当的比重。其食物辅助治疗方法如下——

槟榔方

原料：槟榔12克。

用法：槟榔加水煎服，每日1次，药后以轻泻为度，如不泻，可增加槟榔用量。服后如有轻度腹痛，系属正常。但如腹痛较剧、呕吐严重，则应停用。

主治：青光眼及眼压增高。

大头菜籽烧酒方

原料：大头菜籽1000克，烧酒适量。

制法：大头菜籽洗耳恭听净，用烧酒浸1夜，然后取出隔水蒸20分钟，晒干研细末，加适量蜂蜜制成丸，如赤小豆大，每次10克，用米汤送服。

用法：每日2次。

主治：眼障，肝虚目睹，风邪攻目，夜盲，疳眼。

向日葵方

原料：向日葵2朵。

制法：向日葵洗净，水煎，一半内服，一半洗眼部。

用法：每日1剂。

主治：青光眼。

鸡蛋方

原料：鸡蛋1只，牛奶1杯，核桃仁1匙，蜂蜜2匙。

制法：将鸡蛋打入碗内，加入牛奶1杯，炒核桃仁1匙，蜂蜜2匙，搅匀后煮熟服食。

用法：每日1剂。

主治：青光眼。

2、治疗头痛

头痛是指额、顶、颞部的疼痛，多见感染性、发热性疾病，以及高血压、颅内疾病、神经官能症、偏头痛等疾病。一般情况下，患者在自觉头痛的同时，还伴有呕吐、头晕、发热、视力障碍、癫痫、神经功能紊乱等症状。其食物辅助治疗方法如下——

鲜竹笋方

原料：鲜竹笋50—100克，夏枯草20克，槐花15克。

制法：鲜竹笋、夏枯草、槐花洗净入锅，煎水饮用。或用新鲜竹笋适量，捣碎后取汁饮服。

用法：每日1次。

主治：头痛。

苹果方

原料：苹果2个、芹菜4棵。

制法：苹果、芹菜，洗净榨汁，温水冲服。

用法：每日1次。

主治：发烧头痛。

白萝卜方

原料：白萝卜适量。

制法：白萝卜洗耳恭听净，去皮，挤汁滴入鼻孔内，每次3—4次。主治：发烧头痛。

山楂方

原料：山楂30克，荷叶12克，白菊花10克。

制法：山楂、荷叶、白菊花洗耳恭听净，水煎服。

用法：每日1次。

主治：肝阳头痛，其症状主要为：头痛目眩、心烦易怒、胁胀、多梦等。

3、治疗失眠

失眠是临床上常见的症状，是指睡眠时间不足，或入睡困难、睡得不深、不熟、易醒等表现。造成失眠的原因很多，常见的因素有：心理生理因素、抑郁症、药物因素、酗酒及睡眠环境不良等。本症患者因夜眠不足，造成白天精神萎靡，注意力汪集中，上些人同时兼有耳鸣、健忘、手颤、头部昏晕沉重、烦躁易怒等症状。其食物辅助治疗方法如下——

胡萝卜方

原料：胡萝卜5根、芹菜2棵、香菜1把。

制法：胡萝卜、芹菜、香菜洗净榨汁，温水冲服。

用法：当日分数次服用。

主治：失眠。

黄鱼方

原料：黄鱼1条，金针菜15克。

制法：黄鱼剖杀，去鳞及内脏，留下鱼鳔，加入金针菜，精盐、味精、料酒、姜丝、葱末各适量，加水煮食。

用法：每日1次。

主治：关晕失眠。

新鲜百合方

原料：新鲜百合30克，冰糖20克。

制法：百合洗净，加入冰糖，隔水蒸熟服用。

用法：每日1次。

主治：失眠多梦。

洋葱方

原料：洋葱适量。

制法：洋葱洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好。

用法：睡前将盖揭开一点，闻其气味，10分钟后即可入睡。

主治：失眠。