爱兰者寿

“爱兰者寿”！这种说法笔者可是第一次听说。以前只知道这么几种：1、仁者寿，即有仁爱之心和情怀的人长寿。出自《论语·雍也》“知者乐水，仁者乐山，知者动，仁者寿”。2、德寿寿，即道德崇高者可以长寿。出自孔子《扎记·中庸》“故大德……必得其寿。”德者寿的观点是儒家养失经典思想，二者为相通之意。3、勤者寿，即勤奋不贪图安逸者长寿。《内经》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食欲有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而心终其天年，度百岁乃去。”

爱兰者为何能长寿？笔者品出一二：首先，爱兰是一种健康的心理调节方法。保持良好的健康心态是长寿的重要保障。汉儒董促舒说得更明白：“仁者所以多寿者，外无贪而内清净，心平和而不失中己，取天地爱以养其身，是其且多且治。”当一个人全身心地投入到爱兰养兰赏兰之中去的时候，自会宠辱皆忘，甚至到忘我的境地，可以陶冶性情。其次，爱兰养兰赏兰可使大脑处于舒展、活跃、兴奋状态。再次，爱兰养兰赏兰使自己处在良好的环境之中，君子兰通过光合作用，放出大理氧气，同时可吸收多种有害气体并能吸附粉尘，净化空气。浇花、换土、施肥都是爱兰养兰的必修课，适当的劳动使人筋骨舒活，气血顺畅。

故“爱兰者寿”可以说是养兰的经典，也是我等的追求。

（龚承喜荐稿，摘自《当代健康报》）