乐观长寿

 文集镇   尚德先

我今年八十有三，能活到耄耋之龄，主要体验是：乐观长寿。愚认为，乐观，会促进全身器和谐，增进健康；反之，多愁伤感，容易损害器官，象林黛玉那样红颜夭折。

世上无直路，人生无坦途。这是自然规律。得意时容易乐观，只注意不颠不狂行了。失意时，本来难得乐观，但更需要乐观，不悲不戚。毛主席《和柳亚子先生》诗句：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。”这是一个教人养身的好教诲！

的的确确，这样的，那样的，坎坷的，逆心事件碰着了如何应对？关键是思维要正确——多往积极的好处思考，千万别向坏处考虑。我是过来人，举例说说。

国难当头家破人亡要乐观。少年时期，我生父早亡，过继给叔父为子，鬼子过襄河西，叔父又遭日寇惨杀。兄长扶我读私塾十多年。知识就是力量，我深知鬼子长不了，胜利属于中国。后来我成了家，立了业，干了工作。

病灾火灾降临要乐观。整风反右，我担任校长被撤职降薪，文革期间，我残遭迫害，被赶回家生产三年，种园子，喂驴子，水库土地守棚子。“三子”生活倒也愉快。劳来之余，我读书自闲自乐。我一个坚信：“共产党好！”深知历史如长河，总是曲折发展前进的，看远点，想得开，个人得失，委曲算什么？我泰然处之，做到“四心”：心安理得，心平气和，心广体胖，心旷神怡，最后也熬过来了。

我1985年退休更乐观了。纵观中国史，远在尧天舜日，中在贞观之治，文景之治。近代的康乾之治，和当今改革的新时代，那是无与伦比。我能赶上这样的好时代，真是天大的造化。甩掉“花甲”仿佛小伙一般。所以，乐献余热。我义务写文史十多万字，写县誌，写水利誌，过年独办“新春得利”，还有打扫村道巷间卫生等等，做得乐而忘倦。

我是乐观派、乐天派。我几十年没生病，没住院，没花政府一分医疗钱，生活能自理，三代从教，四代同堂，堂孙也上了大学，天伦之乐乐无穷。

目下，我退休生活有规律，上午到园地劳动，下午读书看报、下棋、茶馆聊天。晚上，做点保健功、如按摸脚心、足三里、双手指梳头，看看电视新闻睡大觉。我争做百岁寿星，为钟祥长寿增添一缕辉煌！